Kimpas!

My place about fashion, cloths, shoes etc.!!

Kläder och skor till träning

Vid träning av olika slag så är utrustningen man bär en väldigt viktig del, det ska vara saker som fungerar på alla platser. Det ska vara en bekväm överdel, ett par bra träningsshorts eller träningstights som inte skaver eller är obehagliga att bära. Till det här ska det bäras ett par bra löparskor för att fötterna ska klara av hela passet utan att göra allt för ont. Ett par bra löparskor bidrar också till att ben- och knän inte tar för mycket stryk vid varje nerslag. Skor utan dämpning kan lätt orsaka skada på ben och knän om man tränar mycket och är ovan. Vid varje nerslag med foten så bildas det en enorm kraft som foten och benen ska uppta och dämpa. Löparskor med bra dämpning är därför att föredra. Vilka kläder man bär i övrigt spelar inte jättestor roll för oavsett vad du bär för tights eller sportbh vid löpningen så kommer inte dessa att kunna ge några långvariga men efteråt, på sin höjd blir det lite skav – medans skor av fel sort kan ge långvariga knäproblem till exempel. Innan första gången det ska ut och springas så bör man gå till en bra sportbutik och be dem ta en titt på löpsteget man har. Det här går till som så att man får springa på ett löpband, medans de filmar hur fötternas nedslag ser ut. Med det inspelade materialet kan man sedan bestämma vilka skor som passar bäst. Det ska vara skor som inte tvingar löpsteget åt det ena eller andra håller, skorna ska vara följsamma och inte påverka steget någonting alls. Ett par felaktiga skor kan till exempel göra att fötterna vinklas på onaturliga, för en själv, sätt vid nedslag.

Mängder av löparskor

Ett par löparskor i rosa från Niké

Rosa träningsskor från Niké

Det finns nästan hur många olika sorters löparskor som helst. Alla de stora märkena har egna varianter på löparskor och har lagt oändligt med pengar på att forska fram sina olika modeller för att löpning och träning ska ske så lätt som möjligt. Även lite mindre kända märken har stora sortiment av löparskor somn så klart går att använda att löpa i. Många av de här mindre märkena är minst lika bra som de stora och kända, bara att de många gånger kan ha teknik som är ett par år gammal – jämfört med stormärken som leder utvecklingen i att ta fram nya material och tekniker att tillverka löparskor efter. Det går förstås att prova sig fram till ett märke och en modell av löparsko som passar ens behov bäst. Många av de löparskomodeller som finns där ute på marknaden är speficika dam-, eller herrmodeller. Vilket innebär att de olika modellerna har tagits fram med hänsyn till antingen en mans, eller en kvinnas fot och behov. Det här kan vara väldigt viktigt för att träningen ska bli bra. För det finns en mängd skillnader mellan killar och tjejer och det här gäller förstås inte minst fötterna. En kvinnas fot är i regel mycket smalare än mannens och behöver således en löparsko som är smalare för att foten ska få tillräckligt med stöd från skon vid löpning – här finns löparskor till kvinnor.  Det kan med andra ord finnas flera fällor när de rätta löparskorna ska utses. För att hitta skor som har bra kvalité och som inte kostar hutlösa priser så bör man ta och jämföra mellan olika affärer, märken och modeller. Det finns en mängd kläd- och sportaffärer som säljer löparskor – inte minst på nätet. På nätet kan man hitta ett väldigt stort utbud av kläder och skor som är till för träning. Det är dessutom ofta så att på nätet så går det att få tag i kläderna och skorna till mycket bättre priser än vad samma produkter kostar i fysiska affärer. Klädaffärer som till största del håller till på internet slipper en del kostnader som är förknippade med att driva affär. Det handlar då om hyror, lagerlokaler etc. på attraktiva adresser. För det är ju där man vill ligga om man har en fysisk butik. Det är ingen mening att lägga den på något ödsligt industriområde. På nätet behöver man inte betala några dyra hyror för en fin adress, man behöver inte heller ha ett stort lager i anslutning till denna. En nätbutik kan mycket väl hålla till på något gammalt industriområde där hyran i princip är noll. Det här påverkar slutpris till kund, något vi som konsumenter är väldigt glada över.

Read More